A good night’s sleep

“UMA BOA NOITE DE SONO”

Como se diz em INGLÊS

A good night’s sleep é a expressão usada em Inglês para dizer “uma boa noite de sono”. Apesar de o caso genitivo (’s) normalmente indicar posse de seres animados, ele também pode ser usado com períodos de tempo, como em a good night’s sleep, a day’s work e two weeks’ vacation. Confira este post. 😉

By Ivy do Carmo Figueiredo

MAIRO VERGARA

May 28, 2026

Todo mundo sabe que dormir bem é um hábito muito saudável e que uma boa noite de sono nos deixa dispostos e de bom humor para o dia que se inicia. Mas você sabe dizer “uma boa noite de sono” na Língua Inglesa?
Não tente fazer uma tradução literal e dizer a good night of sleep, pois “boa noite de sono” em Inglês é a good night’s sleep.
Ué, mas a gente não aprende nas aulas que o caso genitivo (’s) indica posse e só pode ser usado com seres animados? Por exemplo, “a casa da Mary” se diz Mary’s house, mas “a perna da cadeira” deve ser dito the leg of the chair. E agora?
Bom, toda regra tem suas exceções. Apesar de o caso genitivo ser mesmo mais utilizado para indicar posses de pessoas e animais, ele também pode sim ser usado com seres inanimados, como países, lugares, corpos celestes e períodos de tempo. É por isso que dizemos a day’s work e two weeks’ vacation. Entendeu agora por que se diz a good night’s sleep?
Veja algumas frases com essa expressão para aprender a usá-la, aproveitando também para ouvir o áudio com a leitura delas. Faça suas anotações em seu caderno de Língua Inglesa e... bons estudos! 😀

• Did you have a good night’s sleep? (Você teve uma boa noite de sono?)
• You’ll feel better after a good night’s sleep. (Você vai se sentir melhor depois de uma boa noite de sono.)
• I woke up refreshed after a good night’s sleep. (Eu acordei revigorado depois de uma boa noite de sono.)
• Get a good night’s sleep and you’ll feel better able to cope with this difficult situation. (Tenha uma boa noite de sono e você se sentirá mais capaz de lidar com essa situação difícil.)
• “Have a good night’s sleep, darling.” “You too, Mum. Sleep tight.” (“Tenha uma boa noite de sono, querido.” “Você também, mãe. Durma bem.”)
• A good night’s sleep should leave you feeling refreshed, alert, and ready to begin the day. (Uma boa noite de sono deve fazer você se sentir revigorado, alerta e pronto para começar o dia.)
• Try to ensure a good night’s sleep, and alleviate any anxiety if possible. (Tente garantir uma boa noite de sono e, se possível, alivie qualquer ansiedade.)
• The evidence is clear that a good night’s sleep is fundamental to both your health and your longevity. (A evidência é clara de que uma boa noite de sono é fundamental tanto para a sua saúde quanto para a sua longevidade.)
• I need a good night’s sleep to be at my best in the morning. (Eu preciso de uma boa noite de sono para estar no meu melhor humor pela manhã.)
• Being older doesn’t mean you have to be tired all the time. You can do many things to help you get a good night’s sleep. (Ser mais velho não significa que você precisa estar cansado o tempo todo. Você pode fazer muitas coisas para ajudá-lo a ter uma boa noite de sono.)
• A good night’s sleep is about way more than just clocking seven to nine hours in bed each night. (Uma boa noite de sono é muito mais do que apenas passar de sete a nove horas na cama todas as noites.)

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Adaptado de: https://www.mairovergara.com/como-se-diz-uma-boa-noite-de-sono-em-ingles/. Acesso em: 01 jun. 2026. © Reis Vergara Idiomas 2026. Todos os direitos reservados.