Daily routine

COMO FALAR SOBRE A SUA

ROTINA DIÁRIA EM INGLÊS

Descubra como descrever seu dia a dia na Língua Inglesa e pratique com confiança.

Blog da FISK

25 mar. 2025

Seu dia é cheio de atividades que se repetem: acordar, tomar café da manhã, ir ao trabalho ou à escola, almoçar, praticar exercícios, relaxar à noite… E você, provavelmente, consegue descrever tudo isso sem esforço em Português.
Mas, e se fosse em Inglês? Conseguiria contar com naturalidade tudo o que faz desde o momento em que acorda até a hora de dormir?
Que tal trazer a Língua Inglesa para sua rotina e praticá-la narrando seus hábitos? Neste texto, você vai aprender as estruturas e expressões mais comuns para fazer isso.

Verbo no Simple Present
Usamos o presente simples para descrever hábitos e ações do dia a dia. Confira alguns dos verbos mais utilizados:

English	Português
wake up	acordar
get up	levantar-se
use the bathroom	usar o banheiro
wash my face	lavar meu rosto
take a shower	tomar banho
brush/comb my hair	pentear o cabelo
get dressed	vestir-se
have/eat breakfast	tomar café da manhã
brush my teeth	escovar os dentes
check the weather	conferir a previsão do tempo
leave the house	sair de casa
leave for work	sair para o trabalho
drive to work	dirigir para o trabalho
go to work	ir para o trabalho
go to school	ir para a escola
walk to school	ir a pé para a escola
take the bus	pegar o ônibus
start working	começar a trabalhar
work	trabalhar
study	estudar
have lunch	almoçar
do the homework	fazer a lição de casa (tarefa escolar)
exercise/work out	exercitar-se
hang out with friends	sair com os amigos
arrive home	chegar em casa
get/go back home	voltar para casa
cook dinner	cozinhar o jantar
have dinner	jantar
do the dishes	lavar a louça
do the laundry	lavar a roupa
clean the house	limpar a casa
read	ler
watch some TV	assistir TV
go to bed	ir para a cama
sleep	dormir

Advérbios de frequência

Outras palavras importantes para falar sobre a sua rotina são os adverbs of frequency. Eles são muito úteis para adicionar mais detalhes sobre a frequência das suas ações.

English	Português
always	sempre
daily	diariamente
frequently	frequentemente
generally	geralmente
hardly ever	quase nunca
never	nunca
occasionally	ocasionalmente
often	frequentemente
rarely	raramente
seldom	raramente
sometimes	às vezes
usually	geralmente/usualmente

Abaixo, você encontrará exemplos de frases que descrevem uma rotina diária, utilizando diferentes verbos e advérbios de frequência.

• I always wake up at 7 a.m. (Eu sempre acordo às 7h.)
• I usually get up at 7:30 a.m. (Eu geralmente me levanto às 7:30.)
• I frequently use the bathroom after breakfast. (Eu frequentemente uso o banheiro depois do café da manhã.)
• I always wash my face before breakfast. (Eu sempre lavo meu rosto antes do café da manhã.)
• I generally take a shower after my morning workout. (Eu geralmente tomo banho depois do meu treino matinal.)
• I usually brush my hair after taking a shower. (Eu geralmente penteio meu cabelo depois de tomar banho.)
• I always get dressed right after my shower. (Eu sempre me visto logo após o banho.)
• I never eat breakfast before 8 a.m. (Eu nunca tomo café da manhã antes das 8h.)
• I always brush my teeth after breakfast. (Eu sempre escovo os dentes após o café da manhã.)
• I always check the weather before leaving the house. (Eu sempre confiro a previsão do tempo antes de sair de casa.)
• I usually leave the house at 8 a.m. (Eu geralmente saio de casa às 8h.)
• I occasionally leave for work later than usual. (Eu ocasionalmente saio para o trabalho mais tarde que o normal.)
• I rarely drive to work because I prefer to take the bus. (Eu raramente dirijo para o trabalho porque prefiro pegar o ônibus.)
• I usually go to work by car. (Eu geralmente vou para o trabalho de carro.)
• I always go to school on foot. (Eu sempre vou para a escola a pé.)
• I seldom walk to school, I usually take the bus. (Eu raramente caminho até a escola, geralmente pego o ônibus.)
• I occasionally take the bus if I’m running late. (Eu ocasionalmente pego o ônibus se estou atrasado.)
• I always start working at 9 a.m. (Eu sempre começo a trabalhar às 9h.)
• I frequently work from home on Fridays. (Eu frequentemente trabalho de casa às sextas-feiras.)
• I usually study in the afternoon. (Eu geralmente estudo à tarde.)
• I often have lunch at 12:30 p.m. (Eu frequentemente almoço às 12:30.)
• I always do the homework in the evening. (Eu sempre faço a lição de casa à noite.)
• I frequently exercise in the morning. (Eu frequentemente faço exercícios de manhã.)
• Sometimes I hang out with friends after work. (Às vezes eu saio com os amigos depois do trabalho.)
• I usually arrive home around 6 p.m. (Eu geralmente chego em casa por volta das 18h.)
• I always get back home before 7 p.m. (Eu sempre volto para casa antes das 19h.)
• I usually cook dinner at 7 p.m. (Eu geralmente cozinho o jantar às 19h.)
• I often have dinner at 8 p.m. (Eu frequentemente janto às 20h.)
• I always do the dishes after dinner. (Eu sempre lavo a louça depois do jantar.)
• I rarely do the laundry during the week. (Eu raramente lavo a roupa durante a semana.)
• I generally clean the house on Saturdays. (Eu geralmente limpo a casa aos sábados.)
• Sometimes I read before going to bed. (Às vezes eu leio antes de ir para a cama.)
• I often watch TV after dinner. (Eu frequentemente assisto TV depois do jantar.)
• I always go to bed at 10 p.m. (Eu sempre vou para a cama às 22h.)
• I usually sleep 8 hours every night. (Eu geralmente durmo 8 horas toda noite.)

CLIQUE AQUI para escutar a pronúncia dos exemplos.

Adaptado de: https://fisk.com.br/blog/como-falar-sobre-a-sua-rotina-diaria-em-ingles. Acesso em: 01 abr. 2025. © 2025 Fisk. Todos os direitos reservados.